Die dreidimensionale Beckenbewegung

Kurzbeschrieb

Das Becken des Reiters ist die Verbindungsstelle zum Pferderücken. Es ist das Sprachrohr zum Pferd. Spricht das Becken von Losgelassenheit, entspannt sich das Pferd.

Bereits eine minimale Verspannung des Reiters kann das Pferd in seiner Beweglichkeit stören. Folgen davon sind:

verspanntes Sitzen, Schwierigkeiten mit Balance und Rhythmus, das Pferd trägt den Kopf hoch, hartes Maul, das Pferd geht nicht flüssig vorwärts, auf den Volten driftet es auf eine Seite weg, Stress.

Das Seminar gliedert sich in zwei Teile. Im Gymnastikraum wird mittels erlebbarer Anatomie, gezielt, das Verständnis für die Beckenbewegungen des Reiters, gelehrt.

Anschliessend wird das Erfahrene hauptsächlich auf dem geführten Pferd umgesetzt. So kann sich der Reiter besser auf sich selber konzentrieren.

Ziele/ Nutzen

- Anatomische Kenntnisse des Beckens

- mehr Körperbewusstsein und Beweglichkeit

- feinere Hilfengebung und besseres Timing

Voraussetzung

Keine

Datum

11. September 2010, Steg

Teilnehmer

Offen für alle

Gelöste Schultern- feine Hand

Kurzbeschreib

Eine Voraussetzung für eine feine Verbindung von Reiterhand zum Pferdemaul ist der gelöste, zügelunabhängige Sitz. In diesem Seminar wird der Schwerpunkt auf die Beweglichkeit von Schultern, Nacken und Brust gelegt. Das Bewusstsein für die Distanz zum Pferdemaul und für den Kraftaufwand der Arme wird erarbeitet. Oftmals gelingt es Reiter/innen gelöst auf dem Pferd zu Sitzen, so lange keine Zügelhilfen gebraucht werden. Kommen die Zügel hinzu, verspannt sich der Körper wieder. Mit Hilfe von Mentaltraining können solche Verhaltensmuster geändert werden.

Ziele/ Nutzen

-feinere Hilfengebung

-mehr Leichtigkeit beim Reiten

Voraussetzung

Grundkenntnisse Reiten

Datum

12. September 2010, Steg

Kosten

170.- pro Kurstag, Zuschlag nicht Mitglieder pro Kurstag 30.-, werden beide Tage gebucht 320.-

Referentinnen

Nirina Meyer, SFRV Trainer C

Marlies Kataya, Bewegungspädagogin, Oriental Dance Teacher